Lo stop and go è una delle penalità più severe previste dal regolamento sportivo della Formula 1. Il pilota sanzionato deve rientrare nella corsia box, fermarsi completamente nella piazzola per un tempo determinato (di solito 10 secondi), senza poter effettuare alcun intervento sulla vettura, e poi ripartire. A differenza del drive-through, durante uno stop and go è vietato cambiare gomme, regolare l’ala o eseguire altre operazioni.
Viene comminato per infrazioni gravi, come:
- partenza anticipata con vantaggio significativo;
- manovre pericolose con contatto;
- rientro in pista non sicuro;
- inosservanza grave di direttive di gara (es. bandiere rosse).
Il tempo perso totale può superare i 25–30 secondi, rendendolo una delle sanzioni più penalizzanti. Inoltre, come per il drive-through, il pilota ha 3 giri per eseguire la penalità dal momento in cui viene notificata. La mancata osservanza comporta la squalifica immediata.
In casi particolari, la direzione gara può commutare lo stop and go in penalità in secondi, da scontare al pit stop o da aggiungere al tempo finale di gara, se il pilota non ha più effettuato soste.
